01
Depresyon ve Duygudurum Sorunları
Sürekli mutsuzluk, keyif kaybı, umutsuzluk ve duygusal tükenmişlik.
Ayrıntılar 02Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Aşırı endişe, panik atak, sosyal kaygı ve gelecek kaygısı.
Ayrıntılar 03Obsesif-Kompulsif ve İlişkili Bozukluklar
OKB, takıntılı düşünceler, ruminasyon ve aşırı düşünme.
Ayrıntılar 04Travma, Yas ve Zorlu Yaşam Olayları
Travmatik yaşantılar, ilişkisel travmalar, yas ve kayıp süreçleri.
Ayrıntılar 05Özsaygı, Kimlik ve Benlik Algısı Sorunları
Düşük özsaygı, yetersizlik ve imposter, öz-eleştiri ve öz-şefkat eksikliği.
Ayrıntılar 06İlişki ve Bağlanma Sorunları
İlişki problemleri, güvensiz bağlanma, sınır koyma ve uyumsuz örüntüler.
Ayrıntılar 07Duygu Düzenleme Sorunları
Öfke kontrolü, duygusal dalgalanmalar ve dürtüsellik.
Ayrıntılar 08Stres ve Tükenmişlik
Mesleki ve akademik stres, tükenmişlik, göç-uyum ve yaşam geçişleri.
Ayrıntılar 09Dikkat, Motivasyon ve Öz Düzenleme Güçlükleri
Erteleme, motivasyon kaybı, odaklanma ve zaman yönetimi güçlükleri.
Ayrıntılar