Yazılar

Disiplin neden kötü bir kelimeye dönüştü: istek ile eylem arasındaki grilik

Öykü Zeynep Aydın·

Disiplin, çoğumuzun zihninde olumsuz yansımaları olan bir sözcük. Belki de çocukken nasıl “disipline” edilmeye çalışıldığımızla da alakalı kelimenin bu talihsiz imajı.

Cezalandırılarak, korkutularak hatta belki de aşağılanarak öğrendiysek hayatın içerisinde “birisi” olmayı, şimdi tüm hücrelerimizle baş kaldırıyor olabiliriz disipline dair her şeye.

Hem sosyal hem klinik gözlemim bu noktada bana bir fikir verdi: Çoğumuz “istek” ile “eylem” arasındaki o garip grilikte sıkışıp kalmışız. İstemeyi biliyoruz, ama süreklilik sağlamayı, kararlı olmayı, motivasyon oluşturmayı, kendimize sağlıklı bir yerden temas etmeyi, başarıları hazlara tercih etmeyi çoğumuz bilmiyoruz.

Bu konuda birlikte çalışabiliriz

Dikkat, Motivasyon ve Öz Düzenleme Güçlükleri

Bu yazıda anlatılanları kendi hayatınızda tanıyorsanız, ilgili çalışma alanı sayfasında terapide nasıl çalışıldığını ve ne zaman destek almanın yerinde olduğunu okuyabilirsiniz.

Çalışma alanı sayfası
Randevu ve sorular

Kozyatağı, Kadıköy'de yüz yüze ya da online. Bir mesaj yeterli.

Ya da arayın: +90 545 405 53 67 · Hafta içi 10:00–19:00

Diğer yazılar

Okumaya devam edin